【元町教室】神戸もとまち整骨院｜生徒募集中
 
初心者の方にも受けていただけます。気楽に教室にお越し下さい。
　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　中級　１ヶ月６０００円　上級　１ヶ月　７０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp












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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
Twitterはじめました！：http://twitter.com/kobe_tamaki　
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１３；３０〜１４；４５は、舞子教室。第２／４土曜日です。

当日予約・当日参加歓迎です。

身体が固まりやすくなる季節、はじめての八卦掌で新陳代謝を上げましょう！！




瀬戸大橋と淡路島･･･すばらしい眺望の教室です。
是非いらしてください！




【舞子教室】舞子Tio ｜「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康気功」※生徒募集中
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　土曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　Tio舞子５Ｆ（ＪＲ舞子駅・山陽舞子公園直結）
　　　　　〒655-0047 神戸市垂水区東舞子町10-1-501（ティオ舞子5Ｆ）
　　　　　（TEL）078‐786‐0808
　　　　　・地図：http://k-cc.jp/pg/05/Room.aspx
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1,050円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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体力アップ！気力アップ！八卦気功で代謝アップ！フィットネス！体験入会随時！！

初心者歓迎！第２／４金曜13:30
　　　　
【三宮教室】ミント神戸｜「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康 気功」※生徒募集中
　
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　金曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　ミント神戸（三宮駅前・旧新聞会館）
　　　　　・ 住所：〒651-0096神戸市中央区雲井通7丁目1-1ミント神戸17階
　　　　　　（1階南西入り口よりご入館ください）　
　　　　　・地図：http://www.mint-kobe.jp/access.html
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1575円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp










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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/　
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気功協会電話番号：050-3343-7357 が現在つかえません。

インターネットの不具合により、現在ＩＰ電話が使えない状態です。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

メールでの御連絡をお願いいたします。
すぐに対応させていただきます。
Email：mail@kininaru-school.jp










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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします。

2012年度の最初のお稽古は：

1月4日（水）13：30　＠神戸もとまち整骨院

どなたでもご参加いただけます。
年末年始でつかれたカラダを活性化しましょう！

ゆっくり、しっかり、動きます。

お正月会もします！！
待ってます！

ーーーーーー
4日(水）夜（20：30）のクラスはお休みです。
7日(土）18：00　のクラスからは平常通りです。
　
　　もとまち教室
　　　　火曜：13：30
　　　　水曜：20：30
　　　　土曜；18：00

　　KCC教室ミント第２／４金曜13：30から
　　KCC教室Tio舞子第２／４土曜13：30から



教室案内↓
http://www.kininaru-school.jp/03school.html












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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
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  【元町教室】神戸もとまち整骨院｜入門・初級　※ 随時生徒募集中
　
＜指導内容＞　　
入門コースでは、準備気功・八段錦・顔の気功をします。日常生活に必要な最低限の基礎体力をつけます。あまり運動をなさったことがなくでも大丈夫です。ひ ねって伸ばす螺旋の動きで全身をまんべんなくほぐします。顔の気功で美容、表情を豊かにします。
　
初級コースでは、準備気功・小開門（しょうかいもん）・内修掌（ないしゅうしょう）・単換掌（たんかんしょう）をします。カラダを大きく動かして、各関節 を柔らかくします。動きから呼吸を導いていきます。背骨・骨盤矯正はもちろん、内臓機能強化、代謝アップになります。ダイエット・メタボ対策・美容健康に 興味がおありの方、女性からご年配の方へお勧めの講座です。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　火曜　１３：３０〜１４：３０　
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP：http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　・入門　１ヶ月５０００円　・初級　１ヶ月　５０００円
　　　　　・１回　１５００円　・体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp

  初心者歓迎！
体験：１０００円
  


  【元町教室】神戸もとまち整骨院｜初級・中級　※ 生徒募集中
　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　　　　　１ヶ月５０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp












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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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 今週の気功は水曜、土曜ともお休みとなります。

水曜日は講師の都合で休講とさせて頂きます。
土曜日は10月第5週目となりお休みです。
（火曜日はありますよ。13：30です。）

すみませんがよろしくお願いいたします。

【水曜日のフェリシモのご案内】
26日水曜日１９−２０時です。
場所は朝日会館２１Ｆです。

八卦弾腿（一路）をします！
玉城主幹のクラスです。

オススメです！！
八卦掌が何か、体感できるかと思います。

当日参加もちろん歓迎いたします。
そのままいらしてください。
会費等その場でかまいません。

今回でフェリシモ講座も最後です。

フェリシモ講座↓
http://blog.kininaru-school.jp/?eid=1267147









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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
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もう登録されましたか？

まだ？

だいじょうぶです。直接いらして下さい！

フェリシモ しあわせの学校 2011 秋冬オープンクラス 「八卦掌入門」！！

玉城秀樹主幹の講座です。気功についてわかりやすくご説明します。
フェリシモだけの気功講座、是非ご体験下さい。

10月水曜日、19時〜20時です。お勤め帰りに三宮フェリシモ本社へ！

*中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）入門

〜神戸に伝わった健康気功〜***

仕事もプライベートもエンジョイしていますか？

内側からカラダを浄化し心身をバランスよく鍛えましょう。

気功の基本 は「ひねって伸ばす」簡単ストレッチ。

呼吸法は自然に身につきます。集中力・脳の活性化にも効果的！

時間：19：00〜20：00

（1）10/5　小開門で筋力をつける
（2）10/12　内修掌で内臓を鍛える
（3）10/19　八卦掌で心体気を合わせる
（4）10/26　八卦弾腿で気をとおす

フェリシモ本社（旧朝日会館、シネリーブルのビル２１F)

4回通し4000円、1回1200円

詳しくはフェリシモHPをご覧下さい。

*神戸朝日ビルディング２１Ｆ（シネリーブルの上）

明石海峡大橋をのぞむ舞子教室です！
はじめての八卦掌（はっけしょう）で新陳代謝UP!
音楽に乗って楽しく動く気功もします。

初心者歓迎、運動苦手な方も、ご年配の方も、歓迎です！

瀬戸大橋と淡路島･･･すばらしい眺望の教室＾＾





【舞子教室】舞子Tio ｜「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康気功」※生徒募集中
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　土曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　Tio舞子５Ｆ（ＪＲ舞子駅・山陽舞子公園直結）
　　　　　〒655-0047 神戸市垂水区東舞子町10-1-501（ティオ舞子5Ｆ）
　　　　　（TEL）078‐786‐0808
　　　　　・地図：http://k-cc.jp/pg/05/Room.aspx
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1,050円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp











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【神戸健康気功協会】
〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/　
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