以下のクラスは今週お休みです。

９月１日（水）元町クラス　（２０：３０〜２１：３０）

９月２９日（水）第５週に振り替えします。


よろしくお願いいたします。









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
Twitterはじめました！：http://twitter.com/kobe_tamaki　
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【元町教室】神戸もとまち整骨院｜生徒募集中

初心者の方もお気楽に体験に入らして下さい！

わいわい楽しくやっています。

来ると元気になる気功教室！！

　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　中級　１ヶ月６０００円　上級　１ヶ月　７０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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 第２／４土曜　午後13：30からは舞子で気功です！
随時体験入会受け付けています。

瀬戸大橋と淡路島･･･すばらしい眺望の教室です。
体験なさいませんか？




【舞子教室】舞子Tio ｜「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康気功」※生徒募集中
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　土曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　Tio舞子５Ｆ（ＪＲ舞子駅・山陽舞子公園直結）
　　　　　〒655-0047 神戸市垂水区東舞子町10-1-501（ティオ舞子5Ｆ）
　　　　　（TEL）078‐786‐0808
　　　　　・地図：http://k-cc.jp/pg/05/Room.aspx
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1,050円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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体験・入会随時！！

運動不足解消！
代謝アップで健康ダイエット！

音楽に乗って楽しく気功します。
　　　　
★お昼の＾＾ニコニコ気功：13：30〜
【三宮教室】ミント神戸｜ 「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康 気功」※生徒募集中
　
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　金曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　ミント神戸（三宮駅前・旧新聞会館）
　　　　　・ 住所：〒651-0096神戸市中央区雲井通7丁目1-1ミント神戸17階
　　　　　　（1階南西入り口よりご入館ください）　
　　　　　・地図：http://www.mint-kobe.jp/access.html
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1575円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp


★　お仕事帰りには→19：50〜
【三宮教室】ミント神戸｜「背骨・骨盤リセット気 功〜ゆがみを正してストレス解消！」※生徒募集中
＜指導内容＞
準備気功・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）の健康法に基づいた気功です。背骨・骨盤 のゆがみを調整して、肩こり・腰痛・むくみ・冷え性を改善します。すべての関 節を回してカラダを緩め、のびをするように「捻って伸ばす」気功ストレッチで インナーマッスルを鍛えます。機械を使わずご自身の力で本来のカラダの美しさ を引き出していきます。無駄のない自然な動きが身につきます。姿勢力UP！集中力・精神力UP！カラダもココロもリフレッシュします！
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　中村仁美
＜時間＞　金曜(第1/第3)　20:20〜21:35
＜場所＞　ミント神戸（三宮駅前・旧新聞会館）
　　　　　・ 住所：〒651-0096神戸市中央区雲井通7丁目1-1ミント神戸17階
　　　　　（1階南西入り口よりご入館ください）　
　　　　　・地図：http://www.mint-kobe.jp/access.html
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月12,600円（入会随時：体験随時1,050円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp








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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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 第２／４土曜　午後13：30　Tio舞子教室　（ＪR舞子駅直結。）

　９/25（土）１３：３０より体験日決定！

　瀬戸大橋と淡路島･･･すばらしい景色をながめながら、リラックス気功。

　身体の調子を上げ、夏バテカット・代謝を上げ健康に！

　随時見学・体験受け付中　まずは体験から始めてみませんか！！

【舞子教室】舞子Tio ｜「はじめての八卦掌（はっけしょう）：リズムにあわせて〜リズム健康気功」※生徒募集中
＜指導内容＞
準備気功・リズム気功香功（しゃんこう）・内修掌（ないしゅうしょう）等。
中国伝統武術八卦掌（はっけしょう）は、武術だけでなく同時にすぐれた気功・ 養生法です。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動か し、引き締め、代謝アップします。さらに小開門（しょうかいもん）で柔軟性と 運動機能の向上を目指します。神戸に伝わる内修掌（ないしゅうしょう）は元気 を１０倍にします。円周を歩きながら気功する独自のスタイルで、一般的な気功 より有酸素運動効果も強く、カラダに無理な負担を掛けない為、女性やご年配の 方でも安心して続けていただけます。
　
＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　土曜(第2/第4)　13:30〜14:45
＜場所＞　Tio舞子５Ｆ（ＪＲ舞子駅・山陽舞子公園直結）
　　　　　〒655-0047 神戸市垂水区東舞子町10-1-501（ティオ舞子5Ｆ）
　　　　　（TEL）078‐786‐0808
　　　　　・地図：http://k-cc.jp/pg/05/Room.aspx
　　　　　・神戸新聞文化センターHP : http://k-cc.jp/
＜料金＞　3ヵ月9,450円（入会随時：体験随時1,050円）
　　　　　※神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）会員登録が必要になります。
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
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 初心者歓迎！
体験：１０００円
  


  【元町教室】神戸もとまち整骨院｜初級・中級　※ 生徒募集中
　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　　　　　１ヶ月５０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp










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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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      【京都教室】音羽屋ビル｜入門・初級　※ 随時生徒募集中
　
＜指導内容＞　
準備気功・内修掌（ないしゅうしょう）・八母掌（はちもしょう）　
入門から初級、中級の内容を受講者の体力体調にあわせてお教えします。カラダ全体をひねって伸ばす螺旋の動きで普段使わない筋肉を動かし、引き締め、代謝 アップします。日常生活に必要な最低限の基礎体力をつけます。あまり運動をなさったことがなくでも大丈夫です。姿勢矯正、体力アップ、健康維持を目指しま す。

＜講師＞　神戸健康気功協会インストラクター　堀田さわこ
＜時間＞　水曜（第５週・祝日休み）
　　　　　１３：００〜１４：３０　１５：３０〜１７：００　１８：３０〜２０：００
＜場所＞　・住所：京都市東山区 泉涌寺門前町26-4　音羽屋ビル３階
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・京都教室HP : http://www16.ocn.ne.jp/~seikotu/kyoto_index/top.html
＜料金＞　入会金　５０００円　１ヶ月　４０００円　
　　　　　体験　１０００円 （入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp








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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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８月第３週および第４週は担当講師の都合により変更になります。

火曜クラス（１７日、２４日）　中村　→　堀田

水曜クラス（１８日、２５日）中村　→　玉城主幹

土曜クラス（２８日、９月４日）　中村　→　堀田/玉城主幹


尚、8月21日（土）９月１日（水）はお休みさせていただきます。
９月1日は２９日（水）第５週に振替となります。


以上、よろしくお願いいたします。
 






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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/

     【元町教室】神戸もとまち整骨院｜中級・上級　※ 若干名：生徒募集中
　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　中級　１ヶ月６０００円　上級　１ヶ月　７０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp









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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
Twitterはじめました！：http://twitter.com/kobe_tamaki　
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初心者歓迎！
体験：１０００円
  



  【元町教室】神戸もとまち整骨院｜初級・中級　※ 生徒募集中
　
＜指導内容＞
中級コースでは、柔身六法（じゅうしんろっぽう）・八卦掌（はっけしょう）・八大一式（はちだいいっしき）等を指導します。手足・体幹のひねりを加えて鍛 えます。下半身を強化し、地面からの力を足下から指先へと導いていきます。無理なカラダの緊張をなくし、カラダ全体が協調して動くように練習します。上級 コースでは、中級までの型をしっかり身につけ、さらに八母掌（はちもしょう）で鍛えます。低い姿勢で下半身を強化します。ひねる動きで内臓を刺激し、自然 な動きの中で内側から力が発せられるように練習します。

＜講師＞　神戸健康気功協会主幹　玉城秀樹　同インストラクター　中村仁美
＜時間＞　水曜　２０：３０−２１：３０　（第５週・祝日休み）
　　　　　土曜　１８：００−１９：００　（第５週・祝日休み）
＜場所＞　神戸もとまち整骨院
　　　　　・ 住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
　　　　　・地図：詳細…コチラ
　　　　　・神戸もとまち整骨院HP : http://www.kobemotomachi.jp/
＜料金＞　入会金　５０００円
　　　　　　　　　１ヶ月５０００円
　　　　　１回　１５００円　体験１０００円（入会・体験随時）
＜問い合わせ先＞
　　　　　・電話：０５０−３３４３−７３５７　
　　　　　・Email：mail@kininaru-school.jp










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【神戸健康気功協会】〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：050-3343-7357
お問合せ先：mail@kininaru-school.jp　
神戸健康気功協会HP : http://www.kininaru-school.jp/
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